【2024年】40代女性に効果期待！ダイエットサプリおすすめ6選

2024年2月16日

皆さんこんにちは

皆さんはこのように思ったことはありませんか？

「ダイエットしているのに思うように体重が落ちない」
「40代になってからお腹まわりのお肉が気になる」
「運動するのが面倒」
「食事管理ができない」

実は、女性は40代以上になると基礎代謝が落ちて20代の時と同じダイエットをしても脂肪が落ちにくくなっているんです。

この記事を書いた人

40代で13キロのダイエットに成功
身長160センチ、現在体重50キロ前後をキープ
たくさん食べても太りにくい体を手に入れた
トレーニングジム勤務
調理師免許取得

はじめましてTommyです

この記事でわかること

目的別のダイエットサプリがわかる
自分に合うダイエットサプリがわかる
ダイエットサプリの初回お試し価格がわかる

ダイエットサプリが向いている人

食事制限が苦手(できない)
運動する時間がない
サプリで腸内環境を整えたい
効率よく痩せたい

結論！

自分に合うダイエットサプリがわかり、効率よく体重を減らすことができる！

ダイエットサプリで期待できる効果

Tommy

ダイエットサプリと一口に言っても実は、サプリによって期待できる効果が違います。

あなたがどんな目的でサプリを服用するのかをきちんと整理して目的に合ったサプリを選びましょう。

体脂肪燃焼のサポートをしてくれるサプリ

しっかりと体の一部になってしまった「体脂肪」の燃焼を助けてくれるサプリです。

ふじこ

私、お腹のお肉が落ちないんです・・・。

お腹のまわり・太もも・顔・二の腕など、気になる人も多いと思います。

特に40代以上になると代謝も落ちてくるので思ったように体脂肪は減ってくれなくなります。その場合、サプリを活用し効率よくダイエットをするのはありだと思います。

実際私も、使い方を分けて数種類サプリを活用していました。

食事での糖質・脂質の吸収を抑える

ふじこ

会社の食事会があるけど一人だけ食べない訳にはいかないよね・・・

せっかくダイエットしているのに、そういう時に限って邪魔が入るものです。

でも人付き合いもあるし断れない。

そんな時に重宝するのが「食事での糖質・脂質の吸収を抑えてくれる」サプリです。

Tommy

いつでもバッグに忍ばせておけばすぐに飲めて便利です。

ダイエット中に不足しがちな栄養素を補える

ダイエット中は特に栄養素が不足しがちになります。

Tommy

食事だけで必要な栄養素を補おうと思うと難しいのでサプリで補ってあげます。

栄養素が足りないと抜け毛が増えたり、肌がカサカサになったり、体調が悪くなったりもします。

私も、間違ったダイエットをしている時は抜け毛が増え、白髪も生え、肌もカサカサになりました。でも、ちゃんと栄養を摂るようになったら、なんと白髪が劇的に減ったんです！！

ふじこ

最近抜け毛が多いと思ったらそういうことか・・・

【40代女性】ダイエットサプリの選び方

40代女性のダイエットサプリの選び方を紹介します。

目的に合ったサプリか

ここで目的を整理しましょう。

付いた脂肪の燃焼をサポートしてほしい
食事での糖・脂肪の吸収を抑えたい
足りない栄養素を補いたい
便通の改善をしたい

ふじこ

私は迷わず、「脂肪燃焼」と「食事での糖の吸収を抑えたい」です。

成分を確認しましょう

体に良いとされる成分が含まれているか、また、アレルギー反応を引き起こす可能性のある成分が含まれていないか確認することが大切です。

例えば、カフェイン、L-カルニチン、グリーンティーエキスなどが含まれている製品は、脂肪燃焼を助けるとされています。

定期購入の縛りなしや送料が無料など続けやすい価格のサプリか

サプリによって、定期購入回数に縛りがあるものがありますので、必ず確認をしましょう。1回購入のみで解約できる商品と、3回購入しないと解約できない商品などがあります。

初回価格は通常の値段よりも安く設定されているところがほとんどなので、「初回のみ購入する」という方法もありますが、その場合も事前に購入回数に注意が必要です。

実際に利用してみて良かったらそのまま定期で利用するのがベストです。

実は、サプリの実感を得るのには２〜３ヶ月はかかります。特に脂肪燃焼サポートのサプリは一定期間飲み続けることで効果を発揮してきますので、1ヶ月でやめてしまうのは効果を感じずに終わってしまいます。そのため、無理せずに続けられる価格のサプリを選ぶことも大事になります。

もし、サプリが合わなければ、次の定期便の発送受付期限までに必ず連絡して解約（中止）をしましょう。受付期間を過ぎると発送は止められませんので注意です。

【40代女性】ダイエットサプリおすすめ6選

40代女性にぴったりなダイエットサプリをご紹介します。

今回はたくさんのダイエットサプリからおすすめのサプリ6種類をピックアップしました。

各ダイエットサプリの価格・特徴などの比較表をご覧ください。

比較表は横にスクロールできます。

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サプリ名	公式サイト	初回限定価格	サプリの特徴	会社名	内容量	定期購入価格
カラダよろこぶ酵素	カラダよろこぶ酵素	通常4,795円2,150円初回定期価格定期回数縛りなし	80種類の厳選した自然素材と20億個の乳酸菌がサポート便通改善	株式会社九州自然館	初回30包(30日分)	4,309円
極上クリル	モンドセレクション金賞受賞！中性脂肪＆コレステロールを減らすサプリメント【極上クリル】	通常6,480円5,400円初回定期価格	中性脂肪＆コレステロールを減らす血液の流れを良くする	サプリメント専門店健美ライフ	初回120錠(30日分)	5,400円
伝家の宝糖	【伝家の宝糖】甘いものが大好きな方必見！	通常6,500円3,250円初回定期価格定期回数縛りなし	食事による糖分を分解し吸収を抑える	株式会社ソシア	初回30包（30日分）	3,250円
ベルタスリムトリプル	ベルタこうじ生酵素	通常5,980円980円初回定期価格定期回数縛りなし（商品の本体写真を送る条件あり）	機能性表示食品お腹まわりの脂肪を減らす血糖値の上昇を抑制便通を改善	株式会社ベルタ	初回60錠（30日分）	4,980円×２袋
大人のカロリミット	【ファンケル】大人のカロリミット♪合計28回分1000円！	通常2,800円1,000円初回モニター価格※定期便ではありません	機能性表示食品糖・脂肪の吸収を抑える脂肪の代謝を助け消費しやすくする	株式会社ファンケル	初回84錠（28日分）	2,520円
高純度・水溶性食物繊維イヌリン	【機能性表示食品】高純度・水溶性食物繊維・イヌリン	通常3,775円980円初回定期価格定期回数縛りなし	機能性表示食品食後の血糖値の上昇をゆるやかにする血中中性脂肪を下げる腸内フローラを整える	株式会社燦樹	初回400g（1ヶ月分）	4,230円

次はそれぞれのダイエットサプリについて、詳しく解説していきます。

「カラダよろこぶ酵素」は乳酸菌のサポートによる便通改善を助けるサプリ

原材料	植物発酵エキス、リンゴ濃縮果汁、高麗人参エキス、レモン濃縮果汁、乳酸菌末、増粘剤（キサンタンガム）
初回限定価格	2,150円
通常価格	4,795円
定期購入価格	4,309円
機能性表示食品の表記	–
内容量	30包
1日の摂取量	1包
公式サイトURL	カラダよろこぶ酵素

普段から便秘の方もいれば、ダイエット中には特に便秘になりやすいので困っている方も多いのではないでしょうか。

ふじこ

実は私も便秘がひどいんです。

実は便秘はダイエットの大敵なんです。体重の減りももちろん悪くなりますし、体重が減らないからと食べるものを減らすと、さらに腸内環境が悪化して頑固な便秘になることもあります。

カラダよろこぶ酵素は、80種類の厳選した自然素材と20億個の乳酸菌によるサポートで便通改善が期待されるサプリです。

定期初回価格は2,150円。

定期回数に縛りがないのが安心です。

＼初回価格2,150円／

カラダよろこぶ酵素

定期回数に縛りなし

「極上クリル」はコレステロールと中性脂肪の減少を助けてくれるサプリ

原材料	アーカーバイオマリン社(ノルウェー・オスロ上場)のクリルオイル
初回限定価格	5,400円
通常価格	6,480円
定期購入価格	5,400円
機能性表示食品の表記	–
内容量	120粒
1日の摂取量	4粒
公式サイトURL	モンドセレクション金賞受賞！中性脂肪＆コレステロールを減らすサプリメント【極上クリル】

健康診断で「コレステロール値」や「中性脂肪」を指摘されたという方もいるのではないでしょうか？

このコレステロール値を下げるのはとても時間がかかります。私は、現在は通常の値になりましたが、ダイエット前は値が高かったです。ダイエットに成功して痩せてもしばらくは高い数値のままでした。

ダイエット後、キープ生活を続けていくと気づいたら正常値に戻っていました。数値が正常になるまでの期間は、ダイエット始めてからトータルで約1年半です。（長かった・・・）

極上クリルは効率的にコレステロール値や中性脂肪を下げてくれるのをサポートしてくれるサプリです。

定期初回価格は5,400円と安くはありませんが、40代以上の方でダイエットと同時に生活習慣病も気になっている方にはおすすめのサプリです。

＼モンドセレクション金賞受賞！中性脂肪＆コレステロールを減らすサプリメント／【極上クリル】

「伝家の宝糖」は食事での糖質を分解してくれるサプリ

原材料	清酒酵母、S.セレビシエ酵母、エディブル酵母（特定酵母E3種混合品）、エディブル酵母（特定酵母M3種混合品）、酵母ペプチドなど
初回限定価格	3,250円
通常価格	6,500円
定期購入価格	3,250円
機能性表示食品の表記	–
内容量	30包
1日の摂取量	1包
公式サイトURL	【伝家の宝糖】甘いものが大好きな方必見！

「ダイエット中に限って食事に誘われる」なんてこと良く聞きますよね。

ふじこ

人間関係もあるし断れない・・・

そんな時に役立つサプリが伝家の宝糖です。

個包装になっているので、常にバッグに忍ばせておけば、ここぞという時に役立つ

また、「たまには好きなだけ食べたい」という日もありますよね？そんな時にも使えますし、お米・パン・お菓子・パスタ・ラーメン・甘いものが大好きな人におすすめなサプリです。

定期初回価格は、3,250円。

定期回数の縛りもありませんので伝家の宝糖はお試しに購入してみるのもありだと思います。

＼初回価格3,250円／

【伝家の宝糖】甘いものが大好きな方必見！

定期回数の縛りなし

「ベルタスリムトリプル」はお腹まわりの脂肪を減らすサプリ

原材料	茶カテキン（ガレート型カテキンとして）、エピガロカテキンガレート（EGCG）、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）など
初回限定価格	980円
通常価格	5,980円
定期購入価格	4,980円×2袋
機能性表示食品の表記
内容量	60錠
1日の摂取量	2〜３錠
公式サイトURL	ベルタこうじ生酵素

ベルタスリムトリプルは機能性表示食品

「お腹がきつくてスカートが履けない」「久しぶりにお出かけするために来た服が入らない」というような経験はありませんか？

ふじこ

それ、私です・・・。

ベルタスリムトリプルはお腹まわりの脂肪を減らすサプリです。

機能性表示食品であるこのサプリは、科学的な根拠に基づいてその機能性（健康効果）を表示することが認められています。

このような悩みを持っている方におすすめのサプリです。

お腹まわりの脂肪を減らしたい
血糖値の上昇を抑制したい
便秘を改善したい

定期初回価格は、980円で購入しやすい価格です。

定期回数の縛りはありませんが「本体の写真を撮って送る」という条件がありますのでご注意ください。

＼初回価格980円／

ベルタこうじ生酵素

定期回数の縛りなし（条件あり）

「大人のカロリミット」は脂肪の代謝を助け食事の糖・脂肪の吸収を抑えるサプリ

原材料	【機能性関与成分／1回3粒当たり】桑の葉イミノシュガー：1.75mg、キトサン：100mg、茶花サポニン：0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg
初回限定価格	1,000円
通常価格	2,800円
定期購入価格	5～15％OFF
機能性表示食品の表記
内容量	84錠
1日の摂取量	3錠
公式サイトURL	【ファンケル】大人のカロリミット♪合計28回分1000円！

大人のカロリミットは機能性表示食品

大人のカロリミットは、脂肪の代謝を助け食事の糖・脂肪の吸収を抑えるサプリです。

CMもよくやってましたし、ご存知の方も多いのではないでしょうか？

初回購入価格は1,000円。定期便ではなく、モニターとしての購入です。

1,000円で28回分も使えます！

活用方法は

ダイエット中の方は1日の中で1番多く摂る食事の時に。
キープ中の方は不意な食事会などに。

ふじこ

1,000円か・・・。お試しで買ってみようかな。

続けて購入する場合は5～15％OFFで定期購入できます。

＼初回価格1,000円／

【ファンケル】大人のカロリミット♪合計28回分1000円！

定期縛りなし

「高純度・水溶性食物繊維イヌリン」は食後の血糖値を下げるサプリ

原材料	遺伝子組み換えでないタイ産サトウキビなど
初回限定価格	980円
通常価格	3,775円（国内産にんにく玉ゴールド1袋付）
定期購入価格	4,230円（国内産にんにく玉ゴールド2袋付）
機能性表示食品の表記
内容量	400g
1日の摂取量	8.１g（付属のスプーン1杯）
公式サイトURL	【機能性表示食品】高純度・水溶性食物繊維・イヌリン